Tutti noi sogniamo di avere un sorriso hollywoodiano perfetto. Tuttavia, non sempre possiamo ricorrere al dentista.
Esistono però dei metodi efficaci e indolori per sbiancare i denti a casa utilizzando ingredienti che non danneggiano lo smalto.
Nelle prossime righe elencherò almeno dieci modi di sbiancamento dentale fai da te!
Ricorda di non usare questi metodi più di una volta alla settimana.
1. Carbone vegetale
Il carbone vegetale è uno dei modi più facili ed economici per sbiancare i denti in modo naturale. Può essere acquistato in farmacia o in erboristeria e per utilizzarlo ti basterà polverizzare una compressa tramite schiacciamento. A questo punto, dovrai immergere le setole del tuo spazzolino pulito e inumidito nella polvere di carbone e lavarti i denti come fai di solito. Non preoccuparti se all’inizio vedrai denti e labbra macchiarsi di nero. Una volta che avrai sciacquato la bocca, il tuo sorriso splenderà.
2. Latte in polvere e dentifricio
Il latte in polvere contribuirà a rendere i tuoi denti bianchi e a mantenerli sani. Puoi comprarlo al supermercato e usarlo a piccole dosi, infatti ne basta una quantità minima da aggiungere al dentifricio che usi di solito.
3. Bicarbonato di sodio
Questo è forse il metodo più conosciuto e usato per sbiancare i denti a casa. Devi sapere che la maggior parte dei dentifrici contiene proprio questo ingrediente in quanto presenta proprietà sbiancanti. Metti un pizzico di polvere di bicarbonato di sodio sul tuo spazzolino e strofina bene.
4. Olio essenziale di cocco
L’olio essenziale di cocco puoi trovarlo in erboristeria ed è un ottimo sbiancante dentale. Per usarlo, dovrai diluire alcune gocce in un po’ d’acqua e sciacquare la bocca dopo esserti lavato i denti con il tuo dentifricio. Questo metodo non ha particolari controindicazioni per cui potrai utilizzarlo anche tutti i giorni.
5. Salvia
Non serve solo per cucinare, la salvia è uno dei rimedi più diffusi per sbiancare i denti. Facile da reperire e da utilizzare: ti basterà strofinare una foglia di salvia lavata sui denti puliti per vedere i primi risultati.
6. Sale marino, succo di limone e dentifricio
Mescolare mezzo cucchiaino di sale marino e alcune gocce di succo di limone appena spremuto in una tazzina insieme a un po’ di dentifricio. Applicare il composto sui denti e lasciarlo per un minuto prima di sciacquare accuratamente la bocca.
Questo rimedio non va però usato con frequenza (va bene una volta ogni due mesi) perché potrebbe risultare troppo aggressivo per lo smalto.
7. Succo di limone e acqua
Una miscela in parti uguali di succo di limone e di acqua ti aiuterà a ripristinare la bianchezza dei denti e a disinfettare la cavità orale. Questo rimedio rimuove le macchie dai denti e rinfresca l’alito. Anche questo metodo potrà essere utilizzato una volta ogni due mesi.
8. Aceto di mele e acqua
Diluire mezzo cucchiaino di aceto di mele in un bicchiere d’acqua. Risciacquare la bocca con questa soluzione ogni mattina prima di lavarsi i denti.
9. Fragole
Lo sapevi che anche una fragola matura può aiutarti a eliminare le macchie gialle dallo smalto dei tuoi denti? Aiutati con un cucchiaino per schiacciarla in una tazzina e farne poltiglia. Lavati i denti con questa “pasta” per alcuni minuti.
10. Dentifricio, sale, bicarbonato e succo di limone
Unisci un po’ di dentifricio con un pizzico di sale, uno di bicarbonato e poche gocce di succo di limone in una tazzina. Lavati i denti per alcuni minuti poi sciacqua accuratamente. Per la presenza del sale e del limone utilizza questo metodo solo una volta ogni due mesi. E’ importante non abusarne perché potrebbe risultare troppo aggressivo per lo smalto.
Ultime avvertenze
Questi metodi sono tutti rimedi naturali per sbiancare i denti, tuttavia ti sconsiglio di utilizzarli contemporaneamente o se stai già seguendo una terapia presso il tuo dentista. In ogni caso, utilizzare solo in presenza di una bocca sana e non se stai avendo problemi con i denti o con le gengive.
Rimedi naturali a parte, è sempre consigliato sottoporsi almeno una volta all’anno a una ablazione del tartaro presso il tuo dentista di fiducia, che potrà anche controllare la salute dei tuoi denti.
Infine, potresti anche valutare con lui il metodo più efficace per sbiancare i tuoi denti.